口腔保健小常识有：
1、少吃过甜、过硬的食物，避免牙体崩折、形成龋损等。
2、夜晚睡觉前不要进食，以免滞留在口腔内，造成致龋性细菌的大量增生。
3、餐后及时刷牙，配合应用牙线、牙间隙刷、冲牙器等，也可含漱氯己定溶液，减少牙菌斑形成。
4、定期进行口腔检查，每隔6月-12月洁治一次，祛除牙结石，预防牙龈炎的发生。
5、早期发现龋损后，尽快修补。采取种植义齿或固定义齿等方式修复缺失牙，恢复咀嚼功能。